Kiedy warto zgłosić się na psychoterapię?
- jeśli przeżywasz problemy emocjonalne (np. wzmożony niepokój, złość, niepewność, brak poczucia własnej wartości, nieśmiałość, poczucie winy, smutku, samotności, bezsensu życia, zagubienie),
- cierpisz z powodu zaburzeń odżywiania ( jesz za dużo, za mało, lub jedzenie jest dla Ciebie zbyt ważne),
- odczuwasz lęk lub depresję,
- masz poczucie braku sił, energii, motywacji,
- masz trudność w określaniu i realizowaniu swoich celów życiowych,
- nie radzisz sobie ze nadmiernym stresem,
- napotykasz na problemy w związku lub w relacjach z innymi ludźmi,
- chcesz uzyskać wsparcie ze względu na trudną sytuację życiową,
- nie radzisz sobie z uzależnieniami,
a także jesli chcesz:
- wyznaczyc swoje cele,
- dokonać ważnej zmiany w swoim życiu,
- określić swoje predyspozycje zawodowe,
- rozwijać swój osobisty potencjał.
